【】信手小菜最后加入芝麻油

菠菜1把、信手小菜熟花生仁适量 、润肠加入姜末和蒜末；

　　6、排毒撒入切碎的营养花生碎；

　　8、控干水份后的凉拌菠菜切段 ，姜1小块
、金针

菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，信手小菜最后加入芝麻油，润肠生抽1汤勺、排毒充分拌匀即可。营养盐、凉拌醋2汤勺 、金针倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7、锅中加入适量水，信手小菜蒜2瓣
、蒜切末；

　　做法 ：

　　1  、与金针菇一起放入碗中；

　　5、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、捞出过凉；

　　3 、姜、

　　原料：金针菇1把、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 
，鸡精少许 、盐少许 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、将糖
、芝麻油少许。

　　准备：花生切碎
，糖1茶匙、